En sevdiğiniz besinin en büyük düşmanınız olduğunu hiç düşündünüz mü?
Eliminasyon diyeti, gıda hassasiyeti veya gıda alerjinizi bulmanız için belirli gıdalardan kaçarak vücudunuzun verdiği tepkiyi ölçmek için yapılan tamamen sağlık temelli diyettir.
Eliminasyon diyeti, gıdalara karşı oluşan hassasiyetinizi bulmaya yardımcı olur. Hassas olduğunuz gıdaların oluşturduğu semptomları, keşfetmenin bilimsel temelli yolu eliminasyon diyetidir.
Eliminasyon diyeti sonuçlarına göre gıdalarınızı optimize ederek sağlığınızı büyük ölçüde düzeltebilir hatta hastalığı geri çevirebilirsiniz.
Eliminasyon diyeti, bilinmeyen gıda hassasiyetlerinizi keşfetmenize yardımcı olur.

