Diyetler

Kilo Alma Programı

Kilo Alma Programı

Hemen Başla Detaylı bilgi

Bu program kimler için hazırlandı?

Beslenme Sorunu
Yaşayanlar
İdeal Kilosunun
Altında Olanlar
Gıda İntoleransı
Olanlar

Program Hakkında

Herhangi bir derginin beslenme bölümünü her açtığınızda kilo vermek için hiç bitmeyen ipuçlarına ve kılavuzlara göz atıyor musunuz?

Sağlığınızı iyileştirmek veya sadece kilo vermek için birkaç kilo almanız mı gerekiyor? Çoğu insan kilo verme hedefindedir, ancak birçok insan kilo almanın ne kadar zor olduğunun farkında değildir.

Neyse ki, kilo alımı programımız yorucu değildir ama 2-3 saat arayla bir şeyler yenmesi önerilir; bazı temel hesaplamalar ve yaşam tarzı değişiklikleri ile etkileyici sonuçlar elde edebilir. Ve evet! Özel kilo alımı diyet planımızla bunu başarmanıza yardımcı oluyoruz.

Program Özellikleri
  • Yeme düzeniniz, yaşam şekliniz konusunda bilgi alabileceğimiz formu doldurun
  • En sağlıklı kilo alma programıdır
  • %100 başarı oranı *Bağlılığınız çok önemlidir*
  • Doğrudan Diyetisyen Murat KURT ile görüşme (telefon veya online görüşme), eğer spor ve egzersizde eklemek istiyorum derseniz Fitness Eğitmenimizle de görüşebilirsiniz
  • Güvenli ve kalıcı kilo alımı
  • Haftalık planlamalar, görüşmeler. Her zaman mükemmel destek
Diyet Tarzı
  • %100 kişiye özel diyet planları
  • Sade ve geleneksel yemekler
  • Sadece gün içinde yiyebileceğiniz yemekler (uygulaması kolay)
  • Uzun vadeli sürdürülebilir diyetler
  • Porsiyon kontrolünü öğrenin. Mutfak terazisine gerek yok.

Paketler & Fiyatlar

Programa hemen başlamak için dilediğiniz paketi seçebilirsiniz…

basıc

Sadece online olarak uyguladığımız bu programda size özel olarak hazırlanacak haftalık diyet listeleri ve düzenli görüşmeler ile hedefinize ulaşmanız çok kolay!

Basic Paket Özellikleri
  • Hedef kilo alma ve kilo yönetimi
  • Diyetisyen Murat KURT ile telefon görüşmesi (2 haftada 1 defa)
  • Temel Destek: 09:30 – 18:00 IST (Pzt-Cts)-Whatsapp Desteği
  • Her hafta için farklı bir diyet listesi
  • Basic diyet programını tercih eden danışanlarımızla, 24 saat içinde iletişime geçerek hazırladığımız diyet programını öncelikle 2+2=4 hafta boyunca uygulayabileceklerinden emin oluyoruz.
  • 2 haftalık aralıklar ile görüşme yaparak, diyet program sürecini ve sonucunu beraber değerlendiriyoruz.

premıum

Bu programda isterseniz online, isterseniz ofisimizde yüz yüze gerçekleştireceğimiz  haftalık düzenli görüşmeler ile motivasyonunuzu en üst seviye tutacaksınız!

Premium Paket Özellikleri

  • Bu programda basic pakete ilave olarak; her hafta telefon, Skype (görüntülü görüşme), whatsapp ve mail yoluyla görüşülür, 1 ay süresince her hafta geri bildirimleriniz ve tartım sonucunuz doğrultusunda yeni programınız hazırlanıp gönderilir.

  • Premium online diyette, diyetisyeniniz diyet uyumunuzu ve kilo alma durumunuzu her hafta kontrol ederek size özel diyet programını haftalık olarak planlayacaktır. Premium diyet, standart listelerden oluşmaz ve size seçenekler sunar. 

  • Premium diyette, en önemli konu motivasyondur. Amacımız, bu süreç boyunca motivasyonunuzun sürekli olmasını sağlamak ve diyetten elde ettiğiniz başarıyla motivasyonunuzu arttırmaktır.